Maya.cLea™

IN LAK' ECH

红月波符的超频红天行者,在情绪的海洋里往内探索,觉察可以彻底地清理自己,觉察让我们变得清澈,觉察让我们变得更有力量;甚至,觉察,能度一切苦厄。

所以,安静地坐着,感觉自己,觉察自己的身体、自己的心、自己的念头,但不受身体、心、念头的干扰,你只是简单地「看着」而已。

   
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